Pripremi chia puding s kakaom i uživaj ostatak tjedna

Chia puding s kakaom idealan je za ovakve situacije jer ga samo trebaš izvaditi iz hladnjaka i poslužiti uz svježe voće, domaću granolu, kokos, oraščiće, komadiće tamne čokolade… Naravno, umjesto bademovog možeš iskoristiti kokosovo ili sojino mlijeko, a javorov sirup slobodno zamijeni medom. Preporučujemo ti da napraviš veću količinu jer u hladnjaku može stajati tri do četiri dana.  

Sastojci:  

• 30 g kakaa u prahu  
• 3 žlice javorovog sirupa  
• ½ žličice cimeta  
• prstohvat soli  
• ½ žličice ekstrakta vanilije  
• 350 ml bademovog mlijeka  
• 80 g chia sjemenki 

Priprema:  

1. Pomiješaj kakao s cimetom, soli, ekstraktom vanilije i javorovim sirupom.  

2. Dobro promiješaj, a potom dodaj malo mlijeka i miješaj sve dok ne dobiješ glatku pastu.  

3. Ulij ostatak mlijeka.  

4. Na kraju dodaj chia sjemenke, promiješaj, prekrij prozirnom folijom i stavi u hladnjak preko noći.

 

 

Izvor: gastro.24sata.hr

Ovaj članak sigurno bi htjeli pročitati i Vaši prijatelji. Podijelite ga, isprintajte ili pošaljite e-mailom!