Piće koje će pročistiti organizam, popraviti raspoloženje i izravnati trbuh

Najbolje je da u veći vrč vode dodate sve namirnice nabrojane ispod i ostavite da se sjedine preko noći u frižideru, ali nećete pogriješiti i ako dodate samo neke od njih. Procijedite i pijte tijekom dana!

Limun:
Voda sa sokom iz svježeg limuna odlično je piće za detoksikaciju. To je poznata stvar. Limunov sok čisti i alkalizira tijelo, a osim toga pun je zdravlja i nutrijenata koji će vas oraspoložiti. Nasjeckajte pola limuna na kriške i bacite u vrč.

Menta:
List-dva svježe mente dati će posebnu osvježavajuću notu ovakvom piću, a još jedan razlog zašto ga dodati u ovaj miks je taj što će puno pomoći probavi i opustiti tijelo i um.

Krastavac:
Dodajte nekoliko kriški krastavca i ovo piće će postati još djelotvornije i zdravije, posebno ako imate problema s glavoboljom i nadutosti.

Đumbir:
Ponovo je glavna zvijezda jednog zdravog recepta. Samo par tankih kriški ove čudesne biljke u piću učinit će ga boljim sredstvom za čišćenje, probavu, a samim tim za ravnanje trbuha.

Ako nemate svježi koji je bolji izbor, stavite onaj u prahu.

Izvor: Zdravlje i recepti

Ovaj bi članak sigurno htjeli pročitati i Vaši prijatelji. Podijelite ga!