Ojačaj imunitet napitkom od đumbira i limuna

Ovo je zaista vrijeme u kojem bi trebala razmisliti i o svojim prehrambenim navikama. Naravno, konzumacija zdravih namirnica neće ekspresno popraviti tvoj imunitet, ali dat će mu šansu da se izbori protiv prehlada i virusa.

Možeš krenuti malim koracima, uz čašu odličnog napitka od svježeg đumbira, limuna i meda.

Sastojci za tri serviranja:

• Komad svježeg đumbira (cca 3 cm)
• 600 ml vode
• Polovica limuna
• 1 žlica meda

Priprema:

Sitno naribaj sav đumbir, prelij ga vodom pa umiješaj limun i med. Dobro promiješaj, a zatim procijedi. Rashladi prije posluživanja!

Izvor: Gastro

Ovaj članak sigurno bi htjeli pročitati i vaši prijatelji. Podijelite ga!