Naslovna  /  Fina papica   /  Kokos chia puding

Kokos chia puding

 

Ovaj zdrav i ukusan puding možete poslužiti kao doručak, užinu ili večeru. 

 

Sastojci:

  • 3 žlice bijelih ili crnih chia sjemenki
  • 3/4 šalice nezašećerenog kokosovog mlijeka (možete koristiti i bademovo)
  • 1 žlica vanilije
  • malo cimeta
  • 2 čajne žličice meda
  • 3/4 šalice nekog voća s malo šećera (malina, borovnica, kivi…)  

 

Priprema:  

  1. U zdjelici izmiješajte chia sjemenke, mlijeko, vaniliju, cimet i med.
  1. Pustite da odstoji 15 minuta ili preko noći ostavite u hladnjaku.
  1. Tako će se chia sjemenke proširiti, omekšati i upiti tekućinu.
  1. Poslužite u visokoj čaši i dodajte voće.

 

 

Izvor: gastro.24sata.hr

Ovaj članak sigurno bi htjeli pročitati i Vaši prijatelji. Podijelite ga, isprintajte ili pošaljite e-mailom!

                                                         

Stvaranjem korisničkog računa na VOp portalu prihvaćate naše Uvjete korištenja