Prirodna medicina SVI POSTOVI

Ništa vam tako teško ne pada kao bolno grlo i teško gutanje, koje je popraćeno kašljem i kihanjem? Priroda je već odavno osmislila najbolje rješenje za ovaj problem!

Nar ili mogranj (lat. Punica granatum), koji se još naziva i „kineskom jabukom", zasluženo ima zvjezdani status među voćem kada je riječ o ženskom zdravlju i vitalnosti. Konzumacija nara može Vam pomoći da u menopauzi spriječite nagle promjene raspoloženja i depresivna stanja, a usto će i smanjiti rizik od raka dojke, srčanih oboljenja te propadanja kostiju.

Vjerujemo da si barem jednom zapela u začaranom krugu stresa i nesanice, koji se samo akumuliraju i mogu u konačnici loše djelovati i na privatni i poslovni život. Mirnih osam sati sna osiguraj si ispijanjem aromatičnog napitka od kokosovog mlijeka i ulja, brojnih začina i meda.

Svinjska mast nepravedno je bila zanemarena godinama, reputaciju su joj umanjile tvrdnje kako njezin sastav uništava ljudsko zdravlje. No najnovija istraživanja masti laskaju i smatraju je u nekim segmentima zdravom za tijelo. Naravno s njom ne treba pretjerivati, ali zbog ovih istina zaslužuje biti dio svakog domaćinstva u kojem će prizvati i okuse jela naših baka.

Bogate su vitaminom C, štite naš imunitet u sezoni prehlada, pomažu nam u održavanju vitke linije i k tome su jako ukusne. Naravno, riječ je o mandarinama, a zašto ih svakodnevno konzumirati pročitajte u nastavku.

Jeste li znali da se kestenima udvostručuje kalorijska vrijednost termičkom obradom? Ovi jesenski plodovi pekli su se i jeli na ulicama Rima još u 16. stoljeću.

Možda ti bučine sjemenke na prvi pogled izgledaju malene, ali u njima nalazi se mnoštvo vrijednih hranjivih tvari. Već i male količine pojedenih sjemenki tvojem tijelu osiguravaju značajne količine zdravih masti, magnezija i cinka, a lako ih je uključiti u svakodnevnu prehranu.

Kopriva (Urtica dioica) bogata je vitaminima, mineralima i ljekovitim tvarima. List koprive učinkovito olakšava reumatske tegobe jer znatno umanjuje bol pri kretanju i u mirovanju. Propisuje se za unutarnju uporabu kao diuretik jer može pojačati uklanjanje natrija i mokraćne kiseline te olakšati stanje kod reumatizma i artritisa.

Malo je poznata činjenica da naziv za marmeladu potječe od portugalske riječi za dunju – marmeleiro. Tako se marmelada isprva pravila od dunje. Zbog mirisa i okusa, ove slasne voćke imaju puno više potencijala.

Ovaj gomoljasti korijen u dućanima možemo pronaći neoguljen ili oguljen, čitav ili samljeven. Već se tisućama godina đumbir se koristi kao lijek, začin i hrana te kao sredstvo za uljepšavanje. Bogat je eteričnim uljima, vitaminom B, kalijem, manganom, bakrom i magnezijem.

Iako se mnogi tjelesnoj aktivnosti okreću uoči ljeta, ovu jesen dopustite svježem, hladnijem zraku da unese promjene u Vašu uobičajenu rutinu. Vaše zdravlje, ali i Vaša linija bit će Vam itekako zahvalni.

Prirodne alternative ibuprofenu

Kada nas nešto zaboli, često posegnemo za ibuprofenom. Važno nam je da se brzo riješimo bolova te pritom ne mislimo na moguće štetne posljedice "čarobne" pilule s brzim učinkom. Međutim bezreceptni analgetici poput ibuprofena nisu ništa manje opasni od onih koje propisuje liječnik.

Jesen nam je sve bliža – pa tako i ukusni jesenski plodovi koje željno iščekujemo i kojima se jako veselimo. Uskoro ćeš moći peći, pirjati, tostirati ili raditi pire od muškatne bundeve  Ok, znamo jako dobro koliko je ukusna, ali jesi li znala da je ovo povrće zapravo superhrana za hladna vremena?

Sušene smokve uvijek možete naći u supermarketu, ali svježe smokve su mnogo bolje i zdravije. Pogledajte pet razloga zašto konzumirati smokve.

Stranica 1 od 14

O nama

Vop portal Varaždin centralno je tržište promocije obrtnika i malih poduzetnika Varaždinske županije na internetu i društvenim mrežama.

 

Primarni cilj V.O.P-a je na jednom mjestu okupiti i promovirati obrtnike i male poduzetnike, kako bi bili informacijski lako dostupni na lokalnoj, nacionalnoj i međunarodnoj razini.

Najnovije

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter!
Uvjeti i odredbe

Uvjete korištenja možete pročitati OVDJE

Koristimo kolačiće kako bismo Vam pružili najbolje korisničko iskustvo na našoj web stranici. Pod linkom "Opširnije" možete saznati više o kolačićima koje upotrebljavamo, svrhu i mogućnosti korištenja, a za nastavak pregleda i korištenja stranica, kliknite na “Razumijem”
Opširnije Razumijem