Naslovna  /  Prirodna medicina   /  5 ayurvedskih recepata za mladolik i njegovan izgled

5 ayurvedskih recepata za mladolik i njegovan izgled

 

Kurkuma je najveći prijatelj vaše kože jer duboko čisti, a također je i moćan antioksidans. Ayurveda posebno preporučuje amalaki (amla) jer regenerira i pomlađuje stanice te podržava zdravlje i mladoliki izgled kože. Druga važna biljka je gotu kola koja je također odlična za kožu i zdravlje. Male stvari u svakodnevnoj rutini mogu učiniti velike promjene. Stoga smo pripremili za vas 5 jednostavnih ayurvedskih recepata i savjeta koji će biti od velike pomoću u njezi kože.

 

1. Kraljevska kupka za svaki tip kože

Ovaj drevni tretman ljepote savjetovali su kraljevski liječnici nekadašnjim indijskim kraljicama, kako bi se poboljšao sjaj i izgled njihove kože.

Sastav mješavine za kupku:

    70% zobenih pahuljica
    10% indijske biljke sarsaparilla
    10% korijena bijelog sljeza
    10% ružinih latica

Priprema:

1. Stavite dvije žlice ove smjese u sredinu gaze, skupite rubove i privežite konopcem.

2. Umočite gazu u toplo mlijeko, ostavite desetak minuta da se sastojci prožmu, pa biljnom vrećicom namažite cijelo tijelo da biste duboko hidratizirali kožu.

3. Ostavite da smjesa djeluje 10 minuta na koži.

4. Zatim uronite u toplu kupku ili se istuširajte.

Dodatni savjet: Napravite suhu mješavinu za 1 ili 2 mjeseca i spremite je u dobro zatvorenu posudu te je upotrijebite jednom do dva puta tjedno.

 

2. Kokosovo mlijeko za hidrataciju kože i kose

U vašu svakodnevnu njegu uključite kokosovo ulje. Ono je lagano, brzo se upija u kožu i odličan je pakung za kosu. Indijke ga redovito upotrebljavaju i zato su, između ostalog, poznate po lijepoj, gustoj i sjajnoj kosi.

 

3. Maska od kurkume i badema za sjajnu kožu

Kurkuma, mlijeko i bademi su saveznici lijepe i sjajne kože. Oni će hidratizirati i nahraniti kožu te poboljšati ten i zagladiti bore. Ovu masku možete upotrijebiti jednom tjedno.

Postupak pripreme:

1. Preko noći stavite 4 do 5 badema u malo mlijeka.

2. Sljedećeg dana bademe izmiksajte s mlijekom i dodajte pola čajne žlice kurkume.

3. Pastu nježno nanesite na lice i ostavite da djeluje 30 minuta.

4. Zatim masku isperite hladnom vodom i osvježite lice ružinom vodicom.

 

4. Brašno od slanutka za masnu kožu 

Ako imate problema s masnom kožom uključite ovo sjajno brašno u svakodnevni piling te ga dodajte kao bazu za maske. Brašno od slanutka upit će višak masnoće s lica, leđa i dekoltea, dok će kožu istovremeno nahraniti i omekšati.

 

5. Mješavina začina za lijepu i glatku kožu 

Sastojci:

    3 dijela kurkume
    6 dijelova korijandera
    6 dijelova komorača
    1 dio piskavice
    1 dio crnog papra

Priprema:

Sve ove začine u prahu izmiješajte u navedenom omjeru. Možete koristiti čajne ili jušne žlice, ovisno o tome koliku količinu začina želite unaprijed pripremiti. Mješavinu spremite u dobro zatvorenu posudu.

 

Izvor: alternativa-za-vas.com

Ovaj članak sigurno bi htjeli pročitati i Vaši prijatelji. Podijelite ga, isprintajte ili pošaljite e-mailom!

                                                          

Stvaranjem korisničkog računa na VOp portalu prihvaćate naše Uvjete korištenja