Naslovna  /  2022  /  svibanj
S velikim veseljem ponovo Vas pozivam u nedjelju 𝟭𝟮.𝟬𝟲.𝟮𝟬𝟮𝟮 -> 𝟬𝟴:𝟯𝟬-𝟭𝟴:𝟬𝟬𝗵 na čarobnu radionicu koju ćemo održati kod naše drage Amande u mirnom Maruševcu blizu Varaždina s najljepšim pogledom na planinu Ivanščicu. http://oldoak.house
Pripremili smo za vas cjelodnevni program , a obzirom da ćemo biti na otvorenom , ukoliko nas vrijeme ne posluži, rezervni dan je sljedeća nedjelja 19. 6, tako da svakako prilikom prijave uzmite to u obzir.
Ideja je da provedemo cijeli dan u prirodi, da se odmaknemo od buke, gužve, tehnologije i svakodnevnih obaveza te prepustimo i povežemo iznutra na jednoj suptilnijom razini.. Svima nam je potreban ovakav odmak od svakodnevnice , povezivanje sa prirodom te međusobna podrška.
Planiramo i potičemo:
  •  na cjelodnevni boravak na otvorenom
  • pokret tijela u skladu sa dahom
  • umiriti um
  • prigrliti sadašnji trenutak
  • svjesno disanje
  • kreirati nove navike
  • osnaživati se i osvijestiti stare obrasce
  • družiti se
  • inspirirati se
Hvala vam puno i nadamo se vidjeti vas u što većem broju, jer ovako čarobno okruženje morate doživjeti u potpunosti uronjeni u njega, duhom i tijelom.
Dođite uživati sa nama u momentima potpune prisutnosti, introspekcije i refleksije, u kojima ćemo pomoću prekrasnih alata koje joga nudi imati mogućnost povezati se više sa vlastitim biće i na taj način ga poštivati u onoj mjeri u kojoj zaslužuje.
PROGRAM :

8:30 –10:00 VINYASA FLOW SAT + MEDITACIJA
10:00 – 11:00 ZDRAVI DORUČAK
11:00 – 13:00 SLOBODNO VRIJEME, ŠETNJE, SUNČANJE, RAZGOVORI, ODMOR, BAZEN
13:00 – 14:00 – SVIJESNO DISANJE I OPUŠTANJE
14:00 – 15:00 VEGETARIJANSKI RUČAK
15:00 – 16:00 SLOBODNO VRIJEME, ODMOR, RAZGOVORI, ŠETNJE, BAZEN
16:30 – 18:00 RESTORATIVE SAT + KRUG ZATVARANJA
Ograničen je broj polaznika i to na 20 osoba. Zatvaramo prijave kad popunimo kvotu. Tako da požuriteee!!
NEKOLIKO NAPUTAKA:

– okupljamo se između 8:00 – 8:30
– preporučamo pojesti nešto lagano prije dolaska, jer će doručak biti tek u 10 sati, no vodite računa da vježbamo intenzivnije u jutarnjem satu
– hrana će biti sva vegetarijanska : ukoliko je netko vegan ili treba izbjegavati gluten, molimo vas da nam to naglasite kod prijava, kako bi se mogli organizirati
– ukoliko postoji neka neravnoteža, ozljeda svakako vas molimo da nam kažete (barem joga instruktoru)
– prostirke slobodno donesete svoje, ukoliko nemate , javite nam pa ćemo mi pripremiti
– jastučiće i dekice kao podloge za sjedenje nosimo mi
– uzmite kupaći kostim 🙂
SVI ste pozvani bez obzira na jogijsko iskustvo, u jogi ne postoje granice, ona je pogodna za sve i svakog , važno ju je prilagoditi sebi i svojim potrebama te poštivati vlastite granice.
Voditelj programa:

Vanja Ilisić, instruktorica joge, vlasnica studia Šareni slon u Varaždinu, zaljubljenik u prirodu, jogu, planine i penjanje!
Obzirom na ograničeni broj prijava, pozivamo vas da rezervirate svoje mjesto što prije na:
email: sarenislon.vz@gmail.com
mob: 0993010822 – Vanja
Donacija za cijeli program: vođeni satovi, 2 obroka – 230 kn po osobi.
Rezervacija mjesta je OBAVEZNA!
Veselimo se neizmjerno i jeeeeedva čekamo uroniti u ovaj prekrasan dan!!
Love,
Vanja
Stvaranjem korisničkog računa na VOp portalu prihvaćate naše Uvjete korištenja